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OSCP Survivor révèle le piratage du cerveau derrière la résolution de problèmes créatifs sous pression

par Mikhail Alekseev02025/05/30
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Découvrez comment les méthodes soutenues par les neurosciences peuvent aider à réorienter votre approche pour résoudre des défis technologiques complexes.
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Je viens de passer l'examen OSCP - un essai de 24 heures par feu pour tout professionnel de la cybersécurité et je suis heureux de l'avoir fait.


Mais plus qu'un simple examen de certification, c'était une expérience personnelle dans la pensée créative sous pression. En travaillant à travers le défi, j'ai été coincé sur quelques machines. Peu importe ce que j'ai essayé, je ne pouvais pas trouver un moyen de les résoudre. Finalement, j'ai réussi à les résoudre. Après l'examen, je me suis rendu compte que mes meilleures idées ne venaient pas lorsque je regardais l'écran en essayant tout ce que je pouvais.


Nous nous plongerons dans la façon dont notre cerveau résout les problèmes (même pendant que nous dormons), ce que les inventeurs historiques comme Mendeleev et Edison peuvent nous enseigner, et comment former votre esprit à penser de manière créative sous pression.


Qu’est-ce que la pensée innovante


La pensée innovante est la capacité de résoudre des problèmes de manière créative et inattendue.

Il s’agit de penser en dehors de la boîte et de développer des solutions uniques aux défis qui semblent insolubles au début.


Certaines personnes essaient de les séparer, mais dans la pratique, ils sont deux côtés de la même médaille.


Dans la cybersécurité, la pensée innovante nous permet d'approcher les problèmes sous de nouveaux angles et de repérer les schémas que d'autres ignorent.Cette façon de penser est ce qui distingue ceux qui suivent simplement des scripts de ceux qui résolvent des problèmes de manière créative et conduisent une véritable innovation.


Neuroscience sur le mode focalisé et le mode diffus


Notre cerveau utilise deux façons principales de penser : le mode focalisé et le mode diffus.


Le mode focalisé est un état de pensée concentré où l'attention est dirigée vers une tâche ou un problème spécifique.Il utilise des voies neuronales établies et engage le cortex préfrontal, responsable du comportement cognitif complexe.


Le mode diffus est un état de pensée détendu et subconscient qui permet à l'esprit de se promener et de créer de nouvelles connexions.Il active des réseaux neuronaux plus larges et se produit souvent lors d'activités telles que la marche, la douche ou le repos.Il facilite la résolution de problèmes créatifs et la génération de connaissances.


Un exemple de mon expérience était quand j’ai soudainement réalisé la solution à un problème tout en prenant une pause et en faisant quelque chose de complètement sans rapport.



L'illustration ci-dessus montre comment le cerveau fonctionne différemment dans les modes de pensée focalisé et diffus.Il convient de noter que dans le mode diffus, plus de zones du cerveau ont tendance à être actives et un plus grand nombre de connexions neuronales sont impliquées.


Quelques exemples historiques


En 1869, Dmitri Mendeleev, un chimiste russe, a organisé les 63 éléments chimiques connus en augmentant le poids atomique, notant que les éléments ayant des propriétés similaires se sont répétés à intervalles réguliers - un concept qu'il a appelé la "loi périodique".


Thomas Edison était un inventeur américain dont les innovations ont profondément affecté la vie moderne. Ses inventions notables comprennent le phonographe, la caméra de cinéma et une ampoule électrique pratique. Il a utilisé une méthode unique pour stimuler sa créativité. Il s'asseyait dans une chaise tenant des boules métalliques dans ses mains. Comme il a commencé à s'endormir, ses muscles se détendaient, causant les boules à tomber et faire un bruit qui l'a réveillé. Ce bref moment entre la veille et le sommeil est connu comme l'état hypnagogique.


Pendant cet état, l'esprit est détendu et peut former des connexions inattendues entre les idées.En se réveillant au moment où il est entré dans cet état, Edison pouvait capturer des pensées et des perceptions créatives qui auraient pu être perdues dans un sommeil plus profond.


Des études ont montré que passer même un court laps de temps dans l'état hypnagogique peut augmenter considérablement les capacités créatives de résolution de problèmes.


Hacker le cerveau et utiliser les deux modes


Alors, que peut-on faire quand un problème semble insoluble, ou quand la génération d'une nouvelle idée semble impossible?


En alternant entre les modes focalisé et diffus, vous pouvez entraîner votre cerveau à trouver des solutions créatives plus efficacement.

1. Engage Focused Mode

Commencez par plonger dans le problème. étudier les détails, recueillir des informations, et essayer de le résoudre en utilisant la pensée logique, concentrée, étape par étape.


2. Switch to Diffuse Mode

Si vous frappez un mur, faites un pas en arrière. Faites une promenade, reposez-vous ou déplacez votre attention vers quelque chose de non lié.


3. Return to Focused Mode

Revenez au problème avec des yeux frais.Vous pourriez déjà avoir l'idée et elle aurait pu vous arriver pendant que vous vous reposiez ou faisiez autre chose.


Ces étapes simples (focus, libération, retour) sont un moyen pratique de former votre esprit à la résolution de problèmes créatifs.


Les idées finales


Un examen de 24 heures est l’occasion d’utiliser le défi à votre avantage


Parce que l'examen OSCP dure 24 heures, vous vous sentirez probablement épuisé à un moment donné et peut-être même commencer à vous endormir.


Une autre approche simple mais efficace est de prendre une pause, boire un peu de thé, marcher et laisser votre esprit réinitialiser.


Je ne pense pas que les examens sont juste pour tester ce que vous savez ou ce que vous pouvez faire. passer un examen n'est pas la ligne de fin, c'est juste une partie du voyage d'apprentissage.

Même si vous ne passez pas, vous gagnez toujours quelque chose de précieux: l'expérience, la compréhension et une nouvelle compréhension.Et une fois que vous le voyez de cette façon, la pression s'estompe et vous réalisez que vous construisez en fait le pouvoir de prendre sur quoi que ce soit.

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